瞑想

概要 人が悟ったり、アセション（次元上昇？）するための正攻法である瞑想。 この瞑想法には実に様々なテクニックがある。 数多（あまた）ある瞑想テクニックのうちほんの一部だが私が実際に実行したものを紹介しその感想を述べる。 ...

概要 宗教の世界では瞑想修行があることは常識だが、スピリチュアルでも星の数ほどの瞑想法が紹介されている。 瞑想の目的は、悟りを求める高度なものから心をリラックスさせるフィットネス的なものまで様々なレベルがある。 特殊な目...